鲜奶蛋卷

鲜奶蛋卷

牛奶鸡蛋饼

返回>来源:未知   发布时间:2019-08-17 05:27    关注度:

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  牛奶鸡蛋饼

  牛奶鸡蛋饼是一道小吃,是以面粉为次要原料,牛奶等为辅料煎制而成。成品牛奶鸡蛋饼具有酥香脆软的特点,因为制造过程中插手牛奶,所以含有奶香。

  牛奶鸡蛋饼

  面粉,鸡蛋等

  牛奶鸡蛋饼

  所需时间:廿分钟

  制为难度:通俗

  所用厨具:平底锅

  牛奶鸡蛋饼

  鸡蛋是人类最好的养分来历之一,鸡蛋中含有大量的维生素矿物质及有高生物价值的卵白质。对人而言,鸡蛋的卵白质质量最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,可是它还具有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的卵白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2.4%的维生素B6。这些养分都是人体必不成少的,它们起着极其主要的感化,如修复人体组织、构成新的组织、耗损能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

  1. 鸡蛋含有丰硕的卵白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,卵白质为优良卵白,对肝脏组织毁伤有修复感化

  2. 富含DHA和卵磷脂卵黄素,对神经系统和身体发育有益,能健脑益智,改善回忆力,并推进肝细胞再生

  3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,能够分化和氧化人体内的致癌物质,具有防癌感化。

  牛奶鸡蛋饼

  鸡蛋 适量

  牛奶鸡蛋饼

  1.原材料:面粉,鸡蛋,白糖,牛奶。2

  2.将4种原材料夹杂后调制成面糊,面糊的浓度要适宜,不要太稠也不要太稀。3

  3.锅中放油烧热,放入2汤勺的面糊煎黄。?(若是用黄油煎会更甘旨)

  4.翻面再煎,两面煎黄即可

  .美食全国

  援用日期2012-11-07

  词条标签:

  牛奶鸡蛋饼图册

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